ESCRITURA TERAPÉUTICA

Talleres de escritura terapéutica en Berlín, diseñados para favorecer el bienestar emocional de migrantes hispanohablantes.

La escritura terapéutica es una herramienta de autoconocimiento, resignificación y cambio, que permite expresar y procesar emociones a través de la narrativa personal. En estos talleres, podrás reflexionar sobre tus vivencias, transformándolas en recursos para enfrentar los desafíos de la migración. Conecta con quienes comparten inquietudes sobre la salud mental y la literatura, en un entorno seguro y de apoyo.

Con una trayectoria que combina la psicología, la migración y una formación avanzada en escritura creativa, estos talleres están diseñados para acompañar procesos de autoconocimiento y crecimiento personal. A través de ejercicios enfocados en la expresión narrativa, exploramos temas esenciales como la identidad, el duelo migratorio y la preparación para el retorno, proporcionando herramientas para gestionar emociones, construir nuevas perspectivas y resignificar tu experiencia vital.

Además de ser un espacio de reflexión personal, los talleres fomentan la conexión y el intercambio entre participantes. Aquí tendrás la oportunidad de compartir tus vivencias, aprender de otras historias migratorias y crear lazos que nutran un sentido de comunidad. Contáctanos para más detalles.