PSICOTERAPIA EN BERLÍN

Psicoterapia en Berlín y en español. Ofrecemos terapia psicológica en español desde un enfoque cognitivo conductual con Mindfulness integrado, añadiendo a su vez componentes de la terapia sistémica y la perspectiva narrativa.

Los problemas más frecuentes con los que te podemos ayudar son:

  • Ansiedad (ataques de pánico, fobias, ansiedad generalizada, obsesiones…)

  • Depresión (episodios de leves a graves, distimia, estacional…)

  • Estrés (adaptativo, agudo, duelo migratorio, burn-out…)

Mediante la terapia individual tratamos de ayudar a que la persona desglose esas situaciones o problemas complejos que le sobrepasan, a que tome perspectiva de la relación entre su pensamiento, emoción y conducta en un contexto tan complicado y diferente. Del mismo modo, se trabajará la aceptación y se aprenderá a no reaccionar automáticamente ante posibles experiencias aversivas. De esta manera podrá redescubrir como afrontar sus dificultades eficazmente y así volver a tomar las riendas de sí misma en su camino.

Desgraciadamente las gesetzliche Krankenkassen como TK, AOK, BBK… NO cubren nuestros servicios.